Notre équipe

Je suis Sonia Chauvet je pratique le yoga de Samara et le Lahore Badi Yoga depuis 2015.

Très rapidement j’ai souhaité me former pour transmettre à mon tour ces belles pratiques, je me suis formée auprès de Marie Christine Poères et ai validé ma formation avec la Libre Université du Samadeva. 

J’ai passé mon certificat de monitorat niveau 1 en Yoga de Samara le 16 novembre 2016

Puis j’ai validé le niveau 2, le 15 avril 2018. Le niveau 3 est en cours de validation pour le côté théorique. 

Le 12 mai 2018, je validais le niveau 1 du monitorat en Lahor Nadi Yoga, puis le niveau 2 le 8 juin 2019. 

Le 15 septembre 2019, je valide, le monitorat de Sama Yoga, le Yoga destiné aux enfants. 

Ma salle est ouverte depuis 2017. 

 

Désireuse de développer mes pratiques de bien-être, je me suis tournée vers l’Ayurveda. 

J’ai commencé une formation de Thérapeute en hygiène de vie et soins corporels en Ayurveda, le 20 septembre 2021, auprès de Delphine Guinot fondatrice de l’association Shaktima. J’ai obtenu mon certificat en août 2022. 

 

Aujourd’hui mon espace évolue dans son aménagement entre cours de yoga, soins thérapeutiques, massages ancestraux au 7 bols tibétains, voyages sonores et ateliers créatifs permettant de libérer des tensions retrouver l'estime et la confiance en soi.